вторник, 30 августа 2016 г.

В поисках потока - Михай Чиксентмихайи

В поисках потока - очередная книжка из наезженной темы про эффективность, трудолюбие и всё такое. Тема та же, а точка зрения другая. Тут не мотивируют, тут пытаются понять тех, у кого мотивация есть.

Поток - это состояние максимальной погружённости в какое-то дело, когда ты не понимаешь, как время летит, ты в гормонии с собой и с миром и ничего тебе больше не надо. Вот его и изучали, и пытались статистически выйти на пути его достижения. Как красиво написано в книге - "Узнайте радость полной самоотдачи."

Если бы автора попросили засунуть в одно предложение смысл книжки, то, как мне кажется, он написал бы - "Четкие цели, немедленные результаты и баланс между нашими профессиональными навыками и возможностями их реализации - вот что позволяет нам почувствовать Поток!"

Про работу


Это книжка про приоритеты и про реальность, в которой мы не можем отказаться от работы, и в которой большая часть людей не получает удовольствия от неё. Вот что говорит автор:

Жить – значит испытывать, посредством чувств, мыслей, действий. Опыт происходит во времени, поэтому время – наш самый главный ресурс. Одно из важнейших решений, которое может принять каждый из нас, заключается в том, на что потратить свое время, или как его «инвестировать».

понедельник, 22 августа 2016 г.

Очаровательный кишечник - мы проглотили, а что дальше?

Есть книги до которых надо дорости. Одну из таких я начал читать - "101 Дзенская История". Я достаточно "взрослый", чтобы понять, что это не фигня, но не достаточно, чтобы понять на сколько! По этому я без мучений совести переключился на совершенно другую. Встречайте - "Очаровательный кишечник".

Самой сильной мышцей нашего организма является мускулатура нижней челюсти, а самой подвижной – язык. Вместе с самым прочным и твердым материалом нашего организма (зубная эмаль), они обеспечивают хороший старт тому, что мы не контролируем - пищеварению.

Зачем мне книга про это? Наверно потому, что поднадоела мотивационная литература и зацепила реклама от автора. Она сказала, что по количеству информации обрабатываемой кишечником - он сравним со спинным мозгом!!! А я то думал, что он занимается только грязной и вонючей работой...

И ведь никто не будет спорить, что его работа важна. Как метко подмечено в книге "Ни один организм не стал бы строить сложную нервную систему для пукающей трубки". Вот я и решил, отвлекусь и разберусь!

Что изменилось после прочтения? Я узнал мнооооого нового и полезного про себя и не только. Например, не стоит пробовать, но наш кал всегда одинаково соленый :).