пятница, 21 августа 2015 г.

Соло-Ironman отменяется

6 утра. До моего сольного Ironman-а остался 1 день. Я почти всю ночь не спал... Мысленное перетягивание каната не давало нормально расслабиться. Первые утренние шаги окончательно склонили меня к неизбежному решению...

Для разъяснения контекста надо упомянуть, что последние 2 года я увлёкся триатлоном и готовился к дистанции Ironman. Как последний рывок, я взял 3х месячный план подготовки и решил пройти эту дистанцию сольно в родном городе.

Июль, 50% тренировок по плану уже позади. Я вполне себе верю в прохождение дистанции без вреда для себя. Ничего не предвещало беды, пока в один прекрасный день не заныла поясница и сустав... Такое раньше бывало. ещё до спорта (вряд ли найдётся хотя бы один программист с нормальным позвоночником), но, вот уже почти 2 года - тьфу тьфу тьфу... и тут на тебе, опять...

вторник, 11 августа 2015 г.

Соло-Ironman: Тех/Мед - проверки

Две недели до старта! Все сюсюканья уже давно позади. Последняя неделя была посвящена тех- и мед-осмотру и финальным лонг-тренировкам, которые, по совместительству были знакомством с трассой.

Баба ягодка опять...


Самая дорогая, самая опасная, самая длинная, самая не натренированная мною часть дистанции - это вело этап. Но от этого никуда не деться. Накатал сколько накатал, осталось без приключений ещё 180 сделать. Единственное что нужно и ещё не поздно - тех осмотр вела. По сложившейся традиции, я за этим еду в BikeTime. Подъехал, рассказал про свои вело приключения, оставил велосипед, вечером вернулся, и снова заулыбался глядя на него. Такой подтянутый и чистый он не был с тех пор, как эти же ребята его к Будапешту готовили - баба ягодка опять!

Техническую часть добили, осталась физическая!

Поплавай в сухую и всё пройдёт


Ещё до моей спортивной жизни у меня периодически ныл суставчик. Я благополучно это сбрасывал на передозировки сидения, как часть профессии, и даже обрадовался что симптомы ушли с началом тренировок... Сейчас они периодически возвращаются, и я, по неволе, думаю, что это уже из-за передоза тренировок, хотя сидение тоже никуда не делось. Не то чтобы я очень много тренируюсь (12ч в неделю, это минимум для такой дистанции), но может в моём случае это перебор?