пятница, 24 октября 2014 г.

Долгие подтягивания - как удержаться на турнике


Взбрела мне как-то в голову идея начать подтягиваться, да не 5-10 раз, а прям много много... О том, во что это вытекло, я расскажу позже, а сейчас хочу поделиться решением одной из проблем, с которой вы наверняка столкнётесь, если вас потянет туда же.

воскресенье, 12 октября 2014 г.

30км по Big Creek и немного о жизни в Альфарете глазами туриста

Сегодня у меня по плану была 30-ти километровая пробежка. После такой обычно чувствуешь себя гордым и вполне достойным проваляться оставшуюся часть дня в постели, давая организму возможность восстановиться. Вот это и есть отличное время для "Вспомнить как это было" и порассуждать на тему спорта вообще, тем более, у меня появилась возможность посмотреть на его Аммериканскую версию.

Хоть у меня уже не раз были подобные треннировки, сказать, что они даются легко, не могу. Каждый раз я пробиваюсь сквозь свою лень и усталость, что-то доказывая себе.